Leuker en beter leren met HartFocus, Kees Blase

Hoofdstuk 8 in het boek Andere wegen in jeugdzorg en onderwijs van prof J.D.van der Ploeg en R.de Groot, 2005, uitg. Lemniscaat. In dit 18 pagina's tellend nederlandstalig artikel wordt het HeartMath concept uitgebreid beschreven. Het is het eerste Nederlandstalige wetenschappelijk artikel over hartcoherentie, en geschreven voor breed publiek.
De drie hersengebieden, perceptie en de rol van de amygdala en de werking van de neuronale paden bij emoties. Er wordt uitgelegd, wat hartcoherentie en wat HartRitmeVariatie is, en hoe het hartritme samenhangt met emoties en ademhaling. Nederlands en Amerikaans onderzoek naar test- en schoolprestaties wordt uitgebreid beschreven: wanneer leerlingen leren hun hartritme zelf te sturen en in hartcoherentie weten te komen gaan hun testresultaten en schoolprestaties significant vooruit.